Сомнолог Царева предупредила о смертельной опасности храпа
Елена Царева, врач-сомнолог, предупреждает о риске храпа, который может сигнализировать о проблемах с дыханием во сне. Храп способен вызвать сердечно-сосудистые заболевания и даже стать причиной смертельного исхода.
По мнению Елены Царевой, кандидата медицинских наук, врача-сомнолога и невролога, а также директора сомнологической службы, храп может свидетельствовать о значительных проблемах со здоровьем. Она сообщила, что храп служит ярким и иногда единственным показателем остановок дыхания во сне.
"Что касается того, кто храпит - это явный признак того, что у человека проблемы со здоровьем, в частности, с дыханием во сне. Потому что храп - наиболее яркий и иногда единственный признак остановок дыхания во сне, который формируется на уровне от носа до трахеи", - заявила Царева в интервью 360.ru.
Специалист подчеркнула, что эти остановки могут иметь летальные последствия. Царева также отметила, что если храп становится громким и появляется каждую ночь, это может вызвать беспокойство не только из-за звука, но и из-за возможной опасности для здоровья близкого человека. По словам врача, часто за медицинской помощью обращаются парами, один из которых мучается от храпа, а другой страдает бессонницей, поскольку тревожно следит за дыханием партнера в ночное время.
"Поэтому от сонливости могут оба пострадать, и тот, кто храпит и недодышивает, и тот, кто слушает этот храп и недосыпает. Оба могут попасть в аварию на следующее утро. Падает иммунитет (от - ред.) одной бессонной ночи", - добавила специалист.
Более того, задержки дыхания во сне, по словам Царевой, могут негативно сказываться на состоянии сердечно-сосудистой системы организма. Это ведет к повышению давления и учащению пульса, что сопряжено с риском гипертонических кризов, инсультов и инфарктов. Как указала врач, психологи иногда рекомендуют использовать ритмичность храпа как белый шум, чтобы легче заснуть. Тем не менее, Царева советует использовать беруши для более комфортного сна.