Социофобия: как вовремя обратиться за помощью и вернуть уверенность
Клинический психолог Алексей Мелёхин объясняет, как социальная фобия нарушает жизнь и приводит к утрате идентичности. Узнайте, как вовремя распознать тревожное расстройство и обратиться за помощью к специалисту.
Клинический психолог Алексей Мелёхин поделился мнением о негативном влиянии социальной фобии на повседневную жизнь. В интервью для aif.ru он подчеркнул, что люди, испытывающие социофобию, часто предъявляют к себе строгие требования и проявляют чрезмерное внимание к окружающим.
Социофобия во многом взаимосвязана с диффузной идентичностью — многие не могут определить, кем являются и какой могут быть, — пояснил Мелёхин.
Он также отметил, что вследствие этого человек утрачивает чувство идентичности и находится в постоянной тревоге по поводу мнения окружающих, что заставляет его заранее готовиться и обдумывать свои встречи и беседы.
Данное расстройство поддаётся лечению. Важно своевременно обратиться к клиническому психологу, специализирующемуся на тревожных расстройствах, — заключил эксперт.
Ранее психолог Варвара Сапелкина подчеркнула значимость общих интересов в процессе установления новых знакомств.