Сергей Вялов назвал норму числа простуд в год для русских

Гастроэнтеролог Сергей Вялов отметил, что даже при наличии крепкого иммунитета избежать респираторных инфекций невозможно. В своем Telegram-канале он указал русским, какое количество простуд в год свидетельствует о хорошем состоянии здоровья.

По мнению Вялова, легкая простуда, случающаяся один-два раза в год, считается нормальной. При этом повышение температуры тела не должно превышать трех дней. Врач охарактеризовал такие эпизоды как плановые тренировки иммунной системы.

Тем не менее, если человек заболевает тяжело по пять-шесть раз в год и процесс выздоровления затягивается на недели, стоит обратить внимание на возможные проблемы с иммунитетом, добавил специалист. Среди факторов, снижающих защитные функции организма, он выделил:

• хронические стрессовые ситуации,
• недостаток сна,
• неправильное функционирование кишечника,
• низкую физическую активность,
• избыток сахара,
• дефицит белка и витамина D в рационе.

Ранее инфекционист Екатерина Болдырева предупредила о рисках, связанных с бесконтрольным употреблением антибиотиков. Она подчеркнула, что в результате применения этих препаратов формируется устойчивость бактерий, и они перестают быть эффективными.

Ранее мы сообщали, что в медицинской практике детской больницы имени Башляевой уже отмечались успешные случаи проведения сложных процедур с использованием бронхоскопии. Это инновационный метод позволил медикам спасти не одного маленького пациента от различных инородных тел, застрявших в дыхательных путях, обеспечивая быстрое восстановление и возвращение детей к нормальной жизни.