Психолог Курьева объяснила, как короткие видео влияют на мозг
Психолог Ольга Курьева утверждает, что популярность коротких видео, таких как рилсы и шортсы, приводит к формированию дофаминовой зависимости и «цифровому псевдослабоумии». В России весной выросло число случаев обсессивно-компульсивного расстройства.
Проблема затруднённой концентрации внимания и неспособность читать длинные тексты не обязательно связаны с СДВГ или деменцией; это может быть результатом частого просмотра коротких видео. Об этом заявила психолог Ольга Курьева.
Она объясняет, что рилсы и шортсы вызывают дофаминовую зависимость от быстрых и постоянных стимулов. Постепенно мозг начинает утрачивать функции префронтальной коры, ответственной за внимание и аналитическое мышление, сообщила она в интервью РИАМО.
Если годами потреблять исключительно примитивный контент, то мозг разрушает неиспользуемые нейронные связи. Курьева подчеркнула, что это ситуация приобретённого «цифрового псевдослабоумия», а не медицинское заболевание. Восстановление когнитивных способностей возможно только через цифровой детокс и возвращение к сложной информации, даже если это вызывает сложности и воспринимается как скучное занятие.
С началом весны в России наблюдается резкий рост числа людей, страдающих обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР). Врачи отмечают, что количество пациентов с такими симптомами увеличилось примерно вдвое, и одной из причин они видят влияние рилсов.