Психолог Ахметова: Зумеры выбирают регионы для снижения стресса

Психолог Вероника Ахметова отмечает, что представители поколения зумеров всё чаще предпочитают проживание в регионах, что способствует снижению уровня хронического стресса и возвращению ощущения контроля над собственной жизнью.

Мегаполис напоминает геймерскую стимуляцию: быстрый ритм жизни, жёсткая конкуренция, перенасыщенность информацией. Это, в свою очередь, у многих вызывает хронический стресс и эмоциональное выгорание, — заявила специалист в интервью газете "Известия".

Эксперт подчеркнула, что развитие рынка удалённой занятости даёт возможность молодым профессионалам жить в более спокойных местах, сохраняя при этом уровень зарплат, характерный для столиц. Ахметова также отметила, что отказ от гонки за статусом в крупных городах связан не с неудачами, а с осознанным пересмотром жизненных ценностей и акцентом на внутреннюю гармонию.

Ранее HR-эксперт Зулия Лоикова заявила, что поколение зумеров изменило свой подход к трудоустройству, рассматривая работу как временный проект, а не долгосрочную карьеру.

Ранее мы писали о важных аспектах профессий, подверженных высокому риску депрессии. Врач-психиатр Александр Сергиевич в своём анализе подчеркнул, что среди профессий, где сотрудники наиболее часто сталкиваются с депрессивными состояниями, выделяются педагоги, медики и менеджеры вследствие их постоянного стресса и эмоционального выгорания. Особое внимание обращается на школьных учителей, которые подвергаются значительным эмоциональным нагрузкам.