Психиатр Шуров объяснил, как избавиться от страха полётов
Психиатр Василий Шуров рассказал о связях тревожности и фобий, включая страх перед полётами. Он отметил, что авиакатастрофы вызывают особое беспокойство. Специалист предложил психотерапию и симуляторы как решения, подчеркнув опасность алкоголя для тревожных людей.
Врач-психиатр Василий Шуров в интервью RT объяснил, что у людей с тревожностью часто развиваются различные фобии, в частности такие изолированные, как страх перед полётом на самолёте.
Боязнь высоты является довольно распространённой фобией. Полёт на самолёте предполагает некоторые необратимые действия. Если на дорогах при авариях остаются какие-то шансы на выживание, то при крушении самолёта такие шансы значительно снижаются,
— подчеркнул он. Специалист отметил, что авиакатастрофы сильно запоминаются людям, особенно склонным к тревожному состоянию.
Для людей с тревожностью сама подготовка к полёту становится испытанием. Обычно они пытаются успокоиться с помощью лекарств или алкоголя. Однако употребление алкоголя — тупиковый путь. Нам известно, сколько инцидентов и беспорядков происходит на борту самолётов,
— добавил он. Шуров пояснил, что аэрофобию возможно преодолеть посредством психотерапии.
Существуют даже симуляторы полёта. Люди оказываются в данной ситуации, переживают связанные с ней эмоции и учатся контролировать себя. Анализируем причины тревоги и страха и устраняем их совместно с пациентом. Психотерапия и медикаменты — это стандартные методы терапии,
— заключил он. Ранее русским рекомендовали проявлять осторожность в употреблении алкоголя в период болезни.