Профессор Евгений Колесник разъяснил пользу и риски жевательной резинки
Профессор Евгений Колесник из Государственного университета просвещения рассказал RT о пользе жевательной резинки после еды: она очищает рот, улучшает память и снижает стресс. Однако злоупотребление может вызвать вздутие и проблемы с желудком.
Профессор кафедры физиологии, экологии человека и медико-биологических знаний факультета естественных наук Государственного университета просвещения Евгений Колесник в интервью RT подчеркнул, что жевательная резинка может быть полезна при оптимальном использовании. Он отметил, что её следует жевать исключительно после принятия пищи, а не на голодный желудок.
«Жевательная резинка способствует естественному очищению полости рта, увеличивает количество выделяемого лизоцима, который защищает от инфекций, и муцина, оберегающего зубы. Работа жевательных мышц способствует рефлекторному выделению желудочного сока и снижению уровня стресса», — пояснил эксперт.
Он также отметил, что жевание способствует улучшению внимательности и памяти, помогает справляться с укачиванием в транспорте и утренней тошнотой у беременных.
«Жевание резинки может поддержать стабильность вестибулярного аппарата и активизировать приток крови к мозгу. Однако важно не превышать 15 минут использования: после этого её надо утилизировать. Избыточное жевание приводит к вздутию и дискомфорту, а также проблемам с желудком», — предостерёг Евгений Колесник.
Подчеркивается, что жевательная резинка зачастую содержит значительное количество сахара, что может увеличивать риск развития кариеса.
«Некоторые компоненты жвачки, например, искусственные подсластители, могут вызывать аллергические реакции. Резинку без сахара следует держать в недоступных местах для собак. Хотя ксилит безопасен для людей, он токсичен для животных», — добавил специалист.
Ранее сообщалось, что жевательная резинка может стать провокатором хронических головных болей.