Перегрузка школьников: как избежать стресса в начале учебного года
Психолог Наталья Федькаева из сети Discovery предупредила о рисках перегрузки детей дополнительными занятиями в начале учебного года, что может вызвать стресс и усталость. Рекомендуется внимательно следить за состоянием школьников и корректировать их расписание.
Детский психолог из сети билингвальных детских садов и школ Discovery, Наталья Федькаева, заявила, что перегружать школьников дополнительными занятиями — это ошибка, часто допускаемая родителями. В интервью с Lenta.ru эксперт объяснила, что начало учебного года становится периодом первичной адаптации, в течение которого дети устанавливают распорядок дня и строят основные социальные связи.
По мнению специалиста, слишком насыщенный график кружков и секций может привести к эмоциональному истощению и постоянной усталости у школьников.
Иногда взрослые не замечают признаков усталости, списывая их на капризы. Но такие сигналы, как навязчивые движения, жалобы на боли или потеря интереса к занятиям, могут указывать на стресс
— подчеркнула Федькаева.
Психолог советовала своевременно корректировать нагрузку и при необходимости обращаться за консультацией к специалисту.
Ранее психолог Галина Губанова сообщила, что некоторые дети могут симулировать болезнь из-за нежелания посещать школу.