Ожирение и диабет: как миллионы русских могут не знать о заболевании

Ожирение и переедание становятся основными факторами риска развития сахарного диабета. Об этом сообщила врач-диетолог и член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша в эфире радио Sputnik.

Согласно официальной статистике, в России десятки миллионов человек страдают от избыточного веса, что тесно связано с увеличением числа случаев диабета второго типа. Реальная численность пациентов с данным диагнозом может быть в два раза больше зарегистрированных 5 миллионов, так как многие не осведомлены о своем заболевании.

Макиша отметила, что у 25 миллионов русских диагностировано состояние «преддиабет», требующее строгого контроля питания. Основным методом борьбы с инсулинорезистентностью, которая является основой преддиабета и диабета, она назвала снижение веса и корректировку рациона питания.

Ранние симптомы диабета включают в себя:

• постоянную жажду
• учащенное мочеиспускание

Врач выразила обеспокоенность тем, что заболевание часто остается незамеченным, поскольку многие ошибочно полагаются только на показатели нормального уровня сахара в анализах.

«Но, к сожалению, преддиабет – это ситуация, когда сахар в анализах еще в норме, но уже повышен инсулин. Нужно смотреть результаты анализов комплексно, то есть наблюдать и за глюкозой, и за инсулином», — пояснила эксперт.

Диетолог подчеркнула тяжелые последствия болезни. В России ежегодно проводится около миллиона ампутаций конечностей, связанных с диабетом из-за его бессимптомного течения на ранних стадиях.

Для пациентов с преддиабетом или подтвержденным диагнозом критически важен контроль за потреблением углеводов. При нарушениях механизмов регуляции глюкозы даже небольшая порция быстрых углеводов может вызвать резкий скачок уровня сахара. Ограничение углеводов — главный способ предотвратить осложнения, резюмировала эксперт.

Ранее врач Елена Маслова также сообщила, что постоянная жажда может указывать на наличие сахарного диабета.