Оксана Шабалина рассказала, как избежать осенней аллергии
Врач-иммунолог Оксана Шабалина объяснила, как уберечься от осенней аллергии, предупреждая о влиянии пылевых клещей и пыльцы. Она советует поддерживать влажность воздуха до 50% и проводить регулярную влажную уборку, чтобы снизить риски.
Ведущий специалист в области иммунологии и аллергологии, Оксана Шабалина, сообщила о воздействии на организм факторов, провоцирующих аллергические реакции в осенний период. В интервью сайту «Москва 24» она выделила пылевых клещей, споры плесневых грибов, а также сохраняющуюся до начала октября пыльцу сорных трав, как основные раздражители. Шабалина отметила, что плесневые грибы активно размножаются во влажной листве, и контакт с ней может увеличивать риск аллергии. При наступлении холодного и влажного сезона концентрация пыльцы значительно уменьшается.
По мнению эксперта, одной из распространённых причин осенней аллергии становятся клещи, обитающие в домашней пыли. Учитывая, что в это время года люди больше времени проводят в помещениях, воздух становится суше из-за отопления. Чтобы минимизировать риск, Шабалина предложила поддерживать влажность воздуха около 50% и регулярно проводить влажную уборку.
Она также отметила, что аллергические реакции могут быть ошибочно приняты за ОРВИ. Отличительными признаками вирусной инфекции являются общее недомогание, ломота, боль в горле и возможное повышение температуры. Аллергия же проявляется преимущественно выделениями из носа, слезотечением, зудом в горле, частым чиханием и подкашливанием.
Ранее русских граждан предупредили о том, что осенняя одежда иногда может служить источником аллергии.
Ранее мы писали о том, как мульчирование крыжовника с конским навозом может благоприятно сказаться на его росте. Этот метод оказывается полезным для удержания влаги, что снижает необходимость в частых поливах почти на треть, а также служит защитой корневой системы в холодное время года за счёт уменьшения температурных колебаний.