Офтальмолог Сулейманова раскрыла причину размытости зрения после сладкого
В интервью Хадижат Сулейманова, врач-офтальмолог, объясняет связь размытости зрения с повышением уровня сахара после сладкой пищи. Миопический сдвиг и нестабильность слёзной плёнки вызывают двустороннюю размытость, особенно у преддиабетиков и диабетиков.
Размытость зрения после употребления сладостей может быть связана с изменениями уровня сахара в крови, а не просто с усталостью глаз. Об этом заявила доктор Хадижат Сулейманова, врач-офтальмолог, в интервью «Газета.ru». Внезапное повышение уровня глюкозы после еды приводит к её превращению в сорбитол напрямую в хрусталике глаза. Сорбитол задерживает влагу, вызывая опухоль и изменение формы хрусталика. Следствием этого процесса становится миопический сдвиг, который значительно ухудшает чёткость изображения.
«Перепады уровня сахара также влияют на слёзную плёнку, делая её менее стабильной, что вызывает эффект «вуали» и вариативность чёткости. Это обуславливает жалобы на двустороннюю размытость после сладостей», — пояснила специалист.
Симптомы обычно появляются через час после еды и могут сохраняться до нескольких часов. Этот эффект более заметен у людей с преддиабетом, инсулинорезистентностью или при диабете второго типа, поскольку миопы более чувствительны к небольшим изменениям зрения.
Эксперт подчеркнула, что сахарная размытость всегда носит двусторонний характер и не проходит после моргания или применения увлажняющих капель. Чтобы снизить риск таких симптомов, рекомендуется контролировать размер порций и комбинировать сладости с белковыми продуктами, клетчаткой и полезными жирами. Если эпизоды размытости повторяются, следует пройти медицинское обследование для проверки углеводного обмена.
Отравление и отёк слизистых: Врач предупредил о скрытых опасностях манго.
Ранее специалист указал, что избыточное потребление сладкого оказывает негативное влияние не только на зрение. Мужчины могут испытывать снижение сексуального влечения, так как сладкое потребление вызывает выброс инсулина, конкурирующего с тестостероном за рецепторы.