Офтальмолог Шилова назвала причины подергивания век
Профессор и врач-офтальмолог Татьяна Шилова объяснила, что подергивание века чаще всего связано с недосыпом, стрессом и переутомлением. Длительное пребывание за компьютером, избыток кофеина и сухость глаз также могут спровоцировать миокимию.
Непроизвольные подергивания века часто возникают из-за недостатка сна, переутомления и стресса, сообщила RT профессор, доктор медицинских наук, врач-офтальмолог Татьяна Шилова.
Она отметила, что такие факторы, как длительная работа за компьютером, избыточное потребление кофеина, сухость глаз, алкоголь, курение и некоторые медикаменты, также могут вызвать миокимию. Чтобы устранить эту проблему, в большинстве случаев достаточно наладить режим сна, уменьшить зрительную нагрузку и сократить потребление кофеина.
Планово обратиться к офтальмологу нужно, если подергивание сохраняется более одной-двух недель, регулярно повторяется, становится сильнее или сопровождается покраснением, болью, отеком, выделениями либо ухудшением зрения
рекомендовала Шилова. В случае, если спазмы распространяются на другие мышцы лица или сопровождаются онемением, слабостью в конечностях, нарушениями речи, двоением в глазах или резким ухудшением зрения, незамедлительно требуется медицинская помощь, подчеркнула эксперт.
Ранее специалист из цифровой клиники Страхового дома ВСК Екатерина Шитова поделилась рекомендациями по избавлению от привычки к курению. Она советовала изменить привычные жизненные ритуалы.