Офтальмолог Оноприенко советует детям до 3 лет избегать гаджетов
Офтальмолог Елена Оноприенко рекомендует: детям 6-12 лет смотреть в экран до 1,5 часов в день, подросткам 13-18 лет — до 3 часов. Детям до 3 лет следует полностью избегать гаджетов, а для малышей 3-5 лет допустимое экранное время — 30-60 минут в день.
По данным офтальмолога Елены Оноприенко, для детей в возрасте от 6 до 12 лет безопасно смотреть в телефон не более 1-1,5 часов в день, чтобы не нанести вред зрению.
В то же время, она подчеркнула, что детям младше 3 лет полностью следует отказаться от использования гаджетов, сообщили РИА Новости.
ВОЗ предоставляет рекомендации по допустимому времени, проводимому перед экраном для различных возрастных групп:
- Детям в возрасте 6-12 лет рекомендуется находиться перед экраном не более 1-1,5 часов.
- Для возрастной группы от 13 до 18 лет эта норма составляет 2-3 часа в сутки, добавила Елена Оноприенко.
- Также она подчеркнула, что использование экранов детьми в возрасте от 3 до 5 лет должно быть ограничено 30-60 минутами в день.