Невролог Филатова объяснила, что вызывает мигрень на праздниках
Кандидат медицинских наук Инна Филатова предупредила о провокаторах мигрени в период новогодних праздников. Основные причины - нарушение режима, алкоголь и даже отдых. Она пояснила, как фейерверки и ароматы усиливают риск приступов мигрени.
Праздничные мероприятия, в том числе угощения и фейерверки, а также аромат мандаринов и отдых после напряженного рабочего периода, могут стать причиной головной боли. Об этом сообщила кандидат медицинских наук, доцент кафедры неврологии Инна Филатова в интервью для «Ленты.ру».
Филатова отметила, что в 90% случаев головная боль возникает без видимой причины. Обычно это либо головная боль напряжения, либо мигрень. Она подчеркнула, что такие боли провоцируются внешними обстоятельствами, которые усиливаются в период новогодних праздников.
Основным фактором, вызывающим мигрень, врач назвала нарушение суточного режима. Бессонные ночи, наряду с попытками выспаться, могут изменить циркадные ритмы и уровень серотонина, что ведет к повышенной активности коры головного мозга.
Причинами головной боли могут стать также алкоголь, газированные напитки и сладости. К привычным в праздничные дни провокаторам относятся:
- сыр,
- шоколад,
- цитрусовые.
По словам невролога, фейерверки и гирлянды также могут вызвать приступы из-за мигающего света, который активизирует гиперактивную зрительную кору у людей, страдающих мигренью. Сильные ароматы духов, свечей и хвои могут оказывать аналогичный эффект.
Кроме того, Филатова указала, что даже отдых может провоцировать мигрень. По ее словам, после интенсивной работы и стресса, когда человек садится за праздничный стол или проводит каникулы, происходит резкое падение уровня стрессовых гормонов, что расширяет периферические сосуды и может привести к началу приступа.
Ранее другой врач-невролог, Мария Лавренова, выделила ряд заболеваний, маскирующихся под простую усталость. Она отметила, что дефицит витамина D, анемия и некоторые психические расстройства могут порождать ощущение слабости или лени.