Невролог Демьяновская объяснила связь снов с болезнями
Невролог Екатерина Демьяновская обсудила, как сновидения помогают перерабатывать эмоции и могут служить индикатором болезней. Она предупредила о важности диагностики и лечения хронических кошмаров, связанных с апноэ и психическими расстройствами.
Сновидения являются естественным инструментом, который мозг использует для обработки дневных событий и эмоций, переводя их из кратковременной памяти в долговременную. Об этом сообщила невролог Екатерина Демьяновская. Как она отметила, даже пугающие или неприятные сны не всегда указывают на патологические состояния, а могут служить тренировкой для эмоциональной устойчивости, снижая уровень стресса.
Однако, если сны становятся навязчивыми, чрезмерно реалистичными или включают физические ощущения, это может свидетельствовать о развитии заболеваний. Например, сны с криками или бегством иногда могут предвещать начало болезни Паркинсона или деменции за 10–15 лет до их клинического проявления. Хронические кошмары часто связаны с посттравматическим стрессовым расстройством, тревожными состояниями или депрессией. Кроме того, повторяющиеся кошмары могут быть симптомом ночного апноэ.
«Это состояние необходимо диагностировать и корректировать, так как без лечения оно увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний», — предупредила собеседница RT.
Ранее специалист в области сомнологии объяснила, какой ужин способствует крепкому и здоровому сну. Также невролог объяснил, как храп может быть индикатором проблем со здоровьем.