Невролог Бутенко назвала причины тумана в голове у молодежи
Невролог Ольга Бутенко из Медцентра «Медин» объяснила причины "тумана в голове" у молодых людей. Основные факторы: недосып, стресс, вирусы и дефицит витаминов. Проблемы с концентрацией могут быть временными или указывать на другие заболевания.
Невролог Медицинского центра «Медин» Ольга Бутенко разъяснила причины возникновения у молодых людей ощущения "тумана в голове". Своим мнением она поделилась с изданием «Лента.ру».
Специалист отметила, что "туман в голове" нельзя расценивать как диагноз. Как подчеркнула врач, обычно под этим термином люди подразумевают затруднения в сосредоточении, удержании информации или подборе слов. Некоторых охватывает чувство, будто их мыслительные процессы замедлились.
Бутенко выделила среди причин этого состояния хронический недосып.
Молодежь зачастую совмещает учёбу и работу, ложится спать поздно и рано поднимается, старается найти время для встреч и других дел. В итоге на полноценное восстановление мозга времени не хватает. Это отражается на скорости реакции, внимании и оперативной памяти, и человек начинает думать, что стал забывчивым,
— пояснила эксперт.
Также, по словам невролога, концентрацию могут затруднять постоянное напряжение и тревожные состояния. Хронический стресс усложняет обработку больших объемов информации, переход между задачами и принятие решений.
Среди других причин "тумана" в голове в молодом возрасте Бутенко выделила:
- перенесенные вирусные инфекции,
- нехватку железа и витаминов группы B,
- анемию,
- дисфункции щитовидной железы.
Она также упомянула, что туман в голове может быть связан с тревогой, депрессией или иными заболеваниями.
Ранее невролог Артем Барышев отметил, что возраст и наследственность являются основными факторами риска развития деменции. Однако не менее серьёзную угрозу представляют неконтролируемые хронические заболевания, ожирение и вредные привычки.
Ранее мы писали о случае, когда Татьяна Малыгина, многодетная мать из Новосибирска, потеряла сознание на фестивале в Каменске-Уральском из-за стресса и длительного перелета во время поездки. Тогда врачи диагностировали у нее синдром позвоночной артерии, требующий неотложного медицинского вмешательства. После лечения Татьяна смогла вернуться домой, где её с нетерпением ждала семья.