Недосып беременных: ученые из Китая выявили риск задержек в развитии детей
Исследование, проведенное учеными в Китае, показало, что беременные, спящие менее 7 часов в сутки, могут повысить риск задержек развития у детей. Данные изучены для более 7 тысяч женщин и их детей в возрасте до трех лет.
Исследование, недавно опубликованное в Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (JCEM), выявило риск развития задержек у детей, рожденных женщинами, которые спали менее семи часов ночью во время беременности.
Ученые проанализировали данные о ночном сне семи тысяч беременных женщин из Китая, проверяя их детей на признаки задержки развития в возрасте от шести месяцев до трех лет. Результаты показали, что ночной сон продолжительностью менее семи часов может быть связан с повышенным риском нарушений развития нервной системы у детей. Эти нарушения могут негативно повлиять на мышление, поведение и обучаемость детей, при этом мальчики страдают сильнее.
Кроме того, недостаточный сон был связан с изменениями обмена глюкозы как у матерей, так и у детей, что возможно является одной из причин нарушений развития. Ранее проведенные исследования также указывали на то, что недостаток сна во время беременности может увеличивать риск развития гестационного диабета.
Около 40% беременных женщин сталкиваются с проблемами сна, вызванными гормональными изменениями, физическим дискомфортом и частым мочеиспусканием. Новое исследование подчеркивает необходимость глубокого изучения бессонницы у беременных и разработки методов борьбы с этим состоянием.
Также было выявлено, что астма может повышать риск бесплодия и выкидышей у женщин.