LEVITA назвала идеальный формат спорта для русских женщин
Эксперты из сети LEVITA раскрыли предпочтения русских женщин в спорте: онлайн-тренировки выросли в популярности, благодаря их удобству и гибкости. Однако большинство всё ещё ценят личные занятия с тренерами. Ожидается развитие AI-технологий в области фитнеса.
Эксперты международной сети студий балета и растяжки LEVITA сделали выводы о наиболее подходящем формате спортивных занятий для женщин. Эти данные они сообщили в разговоре с корреспондентом издания «Лента.ру».
Основной вывод заключается в том, что, несмотря на продолжающуюся популярность традиционных тренировок в залах, онлайн-занятия прочно вошли в распорядок дня активных русских женщин. Более 75 процентов опрошенных предпочитают посещение занятий с тренером лично, тем не менее, каждая третья уже применяет цифровые форматы, чаще выбирая видео-уроки в отличие от прямых трансляций.
Среди достоинств онлайн-тренировок отмечаются:
- экономия времени,
- возможность заниматься в любом удобном месте,
- более частое включение спорта в повседневную жизнь.
Для некоторых женщин важно уединение, когда «никто не смотрит», для других — простота начала занятий: достаточно включить видео и приступить к тренировке.
Согласно мнению специалистов LEVITA, рост интереса к онлайн-направлениям обусловлен запросами на гибкость и персонализацию. Женщины ожидают появления AI-тренеров, способных анализировать технику выполнения упражнений и предоставлять мгновенные советы и рекомендации. Наиболее популярное время для онлайн-активностей — вечерние часы выходных дней, тогда как любимым днём для посещения офлайн-тренировок остаётся среда.
Ранее мы сообщали о визите Эррола Маска в Россию, во время которого он подчеркнул высокие стандарты ухода за собой у русских женщин, что, по его мнению, служит примером для женщин всего мира. Маск также отметил чистоту российских городов и призвал туристов своими глазами увидеть жизнь в стране.