Музеи спасают от депрессии: эксперт МГППУ о терапии искусством
Дмитрий Деулин из МГППУ объясняет, как посещение музеев может предотвратить депрессию и тревожные расстройства. Исследования показывают положительное психологическое воздействие искусства на студентов, снижая негативные состояния.
Декан факультета «Экстремальная психология» Московского государственного психолого-педагогического университета (МГППУ) и доцент кафедры научных основ экстремальной психологии Дмитрий Деулин отметил, что посещение музеев является действенным средством для профилактики депрессивных и тревожных расстройств.
«Депрессия зачастую связана с ощущением подавленности, апатией, сниженной работоспособностью и потерей интереса к жизни. Поэтому активное посещение картинных галерей, выставок, музеев и арт-объектов в совокупности с процессом созерцания может оказывать позитивное психологическое воздействие на человека»,
— заявил Деулин в интервью Агентству городских новостей «Москва».
Эксперт подчеркнул, что посещение музеев в традиционном формате способствует социализации и помогает избежать чувства одиночества.
Научные исследования, в том числе проведённые в МГППУ, подтверждают терапевтическое влияние музеев. Они демонстрируют снижение уровня негативных психических состояний у студентов после просмотра картин известных художников, отметил специалист.
Ранее врач-психиатр Юрий Сиволап пояснил, что прокрастинация может являться симптомом скрытой депрессии.