Москва: рекордное снижение атмосферного давления ставит под угрозу здоровье
Врач-кардиолог Андрей Кондрахин предупреждает о влиянии низкого атмосферного давления на здоровье, особенно у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В Москве зафиксирован рекорд давления в 728,3 мм ртутного столба, что может вызвать стресс и депрессию.
Изменения атмосферного давления способны негативно влиять на здоровье человека. Врач-кардиолог Андрей Кондрахин обращает внимание, что люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями особенно подвержены этому воздействию.
30 июня в Москве был зафиксирован новый рекорд по низкому атмосферному давлению — 728,3 миллиметра ртутного столба. По утверждению эксперта, такие условия могут вызывать депрессии и стрессовые состояния, которые, в свою очередь, способствуют возникновению повышенного давления, учащенного сердцебиения и общего дискомфорта.
«Мы реагируем. Ну как же: лето и 14 °C? Одевать опять куртку, валенки и т.д. Не сходится картинка», — отметил он в беседе с «Постнюьс».
Врач советует во время похолодания больше времени проводить на свежем воздухе и не сосредоточиваться на негативных моментах, стараясь отвлечь себя разнообразными занятиями. Он подчеркивает, что недостаток тепла не должен оказывать длительное негативное воздействие на самочувствие, ведь лето продолжается, и солнце вернется.
Ранее другой медицинский эксперт в интервью Life.ru рекомендовала при понижении атмосферного давления избегать употребления алкоголя и кофе, так как они могут способствовать обезвоживанию организма. Вместо этого стоит обратить внимание на:
- Отвары трав
- Несладкие морсы
- Компоты
- Простую и минеральную воду
В рацион полезно включить овощи, злаки, бананы и орехи, поскольку они богаты магнием и калием, поддерживающими сердечно-сосудистую систему.
