Минздрав Новосибирска предупредил об опасности солнечных ожогов
Главный внештатный специалист Минздрава Новосибирска Виктория Онипченко предупредила об опасностях зимнего отпуска в жарких странах для кожи, предупреждая об увеличении риска меланомы. Советует регулярное обновление солнцезащитных средств и защиту от ультрафиолета.
Зимний отдых в теплых странах несет риск для кожи, отвыкшей от солнечных лучей, ведь при резкой смене климатических условий возможно появление сильных ожогов. Это, в свою очередь, существенно увеличивает вероятность развития меланомы, одного из самых агрессивных форм рака кожи. Главный внештатный специалист по дерматовенерологии и косметологии Министерства здравоохранения Новосибирской области и главный врач областного кожно-венерологического диспансера Виктория Онипченко рассказала об этом в пресс-центре ТАСС.
В Таиланде или Вьетнаме вы можете увидеть мужчин, женщин или детей, которые ходят с красной кожей, покрытые шелушением и пузырями. Именно такие солнечные ожоги значительно поднимают риск развития в том числе и меланомы, - пояснила Онипченко.
Заместитель главного врача по медицинской части Новосибирского областного онкологического диспансера Вадим Козлов отметил, что наибольшую чувствительность к ожогам испытывают люди со светлыми волосами, веснушками и голубыми глазами.
Онипченко акцентировала внимание на том, что любое солнцезащитное средство (SPF) защищает не более двух часов, после чего его необходимо обновить. Она указала, что до 50% излучения поступает от отраженных лучей, например от воды или снега, а оконные стекла не обеспечивают защиту от ультрафиолета. Женщинам рекомендовалась полная защита с использованием солнцезащитного крема, так как декоративная косметика с SPF не гарантирует надежной защиты. Крем должен наноситься после базового ухода, но до макияжа.
Специалисты напомнили, что солнце может нанести вред не только в путешествиях, но и в летние месяцы на даче. Онипченко посоветовала:
- избегать работы под прямыми солнечными лучами с 11:00 до 17:00,
- носить одежду, которая полностью покрывает тело,
- пользоваться солнцезащитными очками.
Кроме того, врач рекомендовала дачникам употреблять больше воды и помнить, что ультрафиолетовое излучение действует даже в тени. Она предостерегла от использования сметаны при солнечных ожогах, поскольку жировая основа создает пленку, которая способствует более глубокому проникновению ожога в ткани.
Ранее мы уже писали о том, как недостаток витамина D может сохраняться даже после лета, несмотря на обилие солнечных дней. Наталия Вожова, главный врач из Воронежа, акцентировала внимание на важности сбалансированного питания, включая употребление свежих овощей и фруктов, для поддержания здоровья и укрепления иммунной системы.