Ксения Баранова: ИИ поможет управлять эмоциями, но не заменит терапию
Ксения Баранова, основатель школы нейросетей, рассказала о возможностях ИИ в эмоциональной поддержке. Хотя ИИ не заменит терапию, он может стать полезным подспорьем между сессиями с психологами. Однако в случаях тяжелой депрессии полагаться на ИИ не рекомендуется.
Искусственный интеллект способен предоставить психологическую поддержку и помочь справиться с эмоциями, однако он не может заменить полноценную терапию, отметила основательница школы нейросетей Ксения Баранова. Она считает, что ИИ может быть полезным для людей, которым в данный момент недоступна консультация психолога. Также он представляет значительную ценность для тех, кто ранее никогда не обращался к психологам или психотерапевтам. Баранова подчеркнула, что искусственный интеллект способен помочь сформулировать тревожные мысли, структурировать их, объяснить простым языком причины тревожного состояния или, например, объяснить основные принципы когнитивно-поведенческой терапии.
Эффект есть, но он не равен терапии
— заявила специалист "Газете.Ru".
Однако она также напомнила, что ИИ не способен запомнить содержание предыдущих консультаций, считывать невербальные сигналы, а иногда может поддерживать вредные идеи. Нейросеть не в состоянии поставить диагноз и не несет юридической ответственности, но разговоры с ней могут стать начальным шагом к профессиональной помощи. В случаях наличия суицидальных мыслей, тяжелой хронической депрессии и других схожих состояний, полагаться лишь на ИИ небезопасно, добавила Баранова.
Самая эффективная — это гибридная модель, когда технологии работают не вместо человека, а совместно с ним. Персонализированный ИИ может быть доступной поддержкой в сложные моменты между сессиями с квалифицированным психологом
— резюмировала эксперт.
Ранее мы писали о важности понимания детской психологии и влияния различных факторов на эмоциональное состояние ребёнка. Анна Шатравкина отмечала, что перегрузка и сложности в отношениях могут вызывать у детей апатичное состояние. Эксперт рекомендует родителям проявлять активный интерес к жизни своих детей, избегать критических замечаний и поддерживать их хобби, что может помочь ребёнку справиться с трудностями.
