Кристина Корбут раскрыла секрет преодоления проблем с питанием через бег
Актриса Кристина Корбут, известная по роли в «Семейном призраке», рассказала, как бег помог ей преодолеть трудности с питанием. Она поделилась опытом интуитивного подхода к еде и активного образа жизни, включая баскетбол и отдых на природе.
Молодая актриса Кристина Корбут, сыгравшая одну из ролей в комедийном фильме «Семейный призрак», поведала о том, как преодолела трудности, связанные с питанием. В интервью она подробно рассказала, каким образом ей удалось наладить отношения с едой и своим телом после периодов нервных перееданий.
Кристина отметила, что важную роль в её жизни стал играть бег. Он превратился для неё не только в физическую активность, но и оказался способом психологического расслабления и концентрации на собственном физическом состоянии.
«Каждый раз, возвращаясь домой с пробежки, я чувствую прилив сил, кажется, готова горы свернуть, поднимается настроение и необъятное чувство любви ко всему миру», — поделилась актриса с Леди Mail.
Артистка уточнила, что в настоящее время полностью избавилась от проблем с пищевым поведением, перейдя на интуитивный подход к питанию, подразумевающий разнообразный рацион, в который изредка включаются сладости. Её физическая активность не ограничивается одним только бегом; она занимается утренней гимнастикой, растяжкой, включая продольные шпагаты, выполняет вакуум натощак, а также совершает прогулки.
Кристина добавила, что недавно приобрела баскетбольный мяч и часто играет, бросая его в кольцо. Летние месяцы она провела, в основном, на съёмочных площадках, но на выходных предпочитала отдыхать за городом у подруги или у водоёма, где плавала. В остальное время ей нравилось оставаться дома с котом, заниматься кулинарией и смотреть добрые фильмы.
Корбут также навестила родителей в Белоруссии, где получила заряд бодрости от природы и свежих огородных продуктов.
27 августа российская актриса Марина Федункив отпраздновала день своего рождения. По этому случаю, Life.ru осветил её многообразный карьерный путь и раскрывающиеся яркие моменты жизни.