Косметолог Минаева раскрыла, как смартфоны портят лицо и шею
Врач-косметолог Елизавета Минаева предупредила: привычка долго сидеть с телефоном портит овал лица и вызывает морщины. Кроме того, отсутствие защиты от солнца и резкое похудение также наносят вред коже. Эксперт советует контролировать процесс похудения и избегать избыточного ухода.
Привычка проводить длительное время с телефоном, опустив голову, может стать причиной появления горизонтальных морщин на шее и утраты чёткости овала лица, предупреждает врач-косметолог Елизавета Минаева.
"Из-за привычки часами сидеть в телефоне, опустив голову, овал лица теряет четкость", — отмечает "Газета.Ru", ссылаясь на Минаеву.
По словам специалиста, не только это вредно для кожи; существует и множество других ошибок. Минаева подчеркнула, что отказ от использования солнцезащитных средств также является одной из причин преждевременного старения. Ультрафиолетовое излучение разрушает коллаген и эластин, влияя на большинство видимых возрастных изменений, поэтому защита с SPF 30-50 не только для пляжа, но и для повседневного использования необходима.
Кроме того, лекарственные препараты для быстрого похудения, такие как тирзепатид и семаглутид, могут негативно повлиять на кожу лица. При резкой потере веса лицо утрачивает жировые пакеты, которые служат каркасом, что приводит к запавшим щекам, углублению носогубных складок и дряблости кожи.
"Ко мне все чаще приходят пациентки, которые снизили вес на 15-20 килограммов в течение нескольких месяцев. Фигура стала стройнее, но лицо — осунувшимся и уставшим. Похудение с такими препаратами должно контролироваться врачом, проходить без резких темпов, с нормальным количеством белка и силовыми тренировками", — подчеркнула Минаева.
Также врач сослалась на чрезмерное увлечение сложными ритуалами ухода за кожей. Использование кислот, ретинола и скрабов ежедневно может повредить защитный барьер кожи. Сегодня естественность в эстетике более ценится, и важно применять умеренные объемы там, где это действительно необходимо, заключает Минаева.
Ранее мы уже указывали на потенциальные опасности использования кварцевых ламп в бытовых условиях. Как отмечалось, длительное воздействие ультрафиолетового излучения может стать причиной серьезных проблем со зрением, в том числе повреждения роговицы. Такие симптомы могут проявляться не сразу, поэтому важно соблюдать меры предосторожности для защиты глаз и избегать нахождения в кварцуемых пространствах без необходимости.