Компьютерные игры: тренировка мозга для пожилых, по мнению врача Исаева
Врач-психиатр Руслан Исаев из Клиники доктора Исаева рассказал о пользе компьютерных игр для пожилых людей. Он описал их как «интерактивный тренажёр», развивающий память и моторику при игре в течение 15-30 минут ежедневно.
Врач-психиатр и нарколог, руководитель психиатрической и наркологической Клиники доктора Исаева Руслан Исаев поделился своим мнением о полезности компьютерных игр для людей пожилого возраста. В интервью изданию «Газета.Ru» он подчеркнул, что подобные развлечения служат эффективной тренировкой для мозга.
Руслан Исаев охарактеризовал компьютерные игры как своего рода «интерактивный тренажёр», сравнимый по эффективности с такими занятиями, как кроссворды или шахматы.
Специалист отметил, что регулярная игра в течение 15 — 30 минут в день позволяет улучшать концентрацию, совершенствовать кратковременную память и развивать мелкую моторику.
По его мнению, оптимальными для использования являются простые и ясные игры, которые не требуют долгого времени на сеанс:
- «Сапёр»
- «Шашки»
- карточные пасьянсы
- пазлы
- игры «три в ряд»
- игры «найди отличие»
- викторины
- составление слов
подходят идеально, считает эксперт.
Ранее в интервью «Радио 1» офтальмолог Антон Казанцев сообщил о главных причинах проблем со зрением после достижения 40 лет.