Комбуча не поможет похудеть: эксперт развенчал миф о детоксе и здоровье
Доцент РТУ МИРЭА Андрей Дорохов пояснил, почему комбуча не способствует похудению и очищению организма. В интервью он опроверг мифы о детоксе и выразил мнение, что эффект снижения веса связан исключительно со снижением калорийности напитков.
Доцент кафедры неорганической химии имени А. Н. Реформатского РТУ МИРЭА Андрей Дорохов заявил, что питье комбучи не способствует снижению веса. В интервью с «Газетой.Ru» специалист подчеркнул, что нет научных доказательств о способности этого напитка из чёрного чая выводить токсины из организма.
Термин «детокс» является в основном маркетинговым. У здорового человека уже имеется эффективная система очистки, представленная печенью и почками, — отметил Дорохов.
Как утверждает эксперт, снижение веса связано лишь с заменой в рационе высококалорийных сладких напитков на низкокалорийный кислый продукт, каким и является комбуча.
Не стоит говорить о прямом сжигании жира или чудесном ускорении метаболизма, — добавил учёный.
До этого врач-дерматовенеролог Ирина Скорогудаева в беседе с НСН сообщила о безопасном дневном потреблении кофе, утверждая, что оно не должно превышать одной-двух чашек в день.