Китайские ученые доказали эффективность витамина Е при диабете
Китайские ученые подтвердили, что витамин Е может снижать риск ухудшения памяти и мышления при диабете. Исследования показали, что витамин защищает мозг от окислительного стресса и воспаления, улучшает нейронные связи и чувствительность клеток к инсулину.
Китайские ученые пришли к выводу, что витамин Е может защищать клетки мозга от повреждений, а также снижать вероятность ухудшения памяти и мышления при сахарном диабете. Эти результаты были получены в результате анализа существующих исследований, подробно представленных в обзоре, опубликованном на страницах журнала Frontiers in Nutrition.
Сахарный диабет часто сопровождается когнитивными нарушениями, проявляющимися в виде:
- ухудшения памяти,
- концентрации внимания,
- способности обрабатывать информацию.
Основными причинами их возникновения считаются хроническое воспаление, окислительный стресс, нарушение действия инсулина и повреждение нервных клеток.
Ученые внимательно изучили воздействие витамина Е на эти процессы. Этот жирорастворимый антиоксидант играет важную роль в защите клеточных мембран, оберегая их от разрушительного воздействия свободных радикалов.
Лабораторные эксперименты и наблюдения на животных показали, что определенные формы витамина Е способны:
- снижать окислительный стресс и воспаление в нервной ткани,
- способствовать сохранению связей между нейронами,
- повышать чувствительность клеток к инсулину,
- оказывать положительное влияние на работу сосудов мозга.
Авторы исследования подчеркивают, что такие свойства делают витамин Е многообещающим средством для защиты мозга от нарушений, связанных с диабетом. В будущем ученые намерены выяснить, какие именно формы витамина и в каких дозировках могут обеспечивать наибольшую эффективность.
Ранее исследования показали, что физическая активность способна поддерживать уровень витамина D.
Ранее мы писали о важности выявления и контроля факторов риска такого серьезного заболевания, как инсульт. В частности, врач-невролог Елена Овчинникова из Приморской краевой клинической больницы №1 подробно объясняла, что курение, злоупотребление алкоголем и неправильное питание значительно увеличивают вероятность развития этого состояния. Эти привычки остаются ведущими предвестниками инсульта, и их коррекция может существенно снизить риски возникновения болезни.