Каролинский институт: упражнения и белок помогают при деменции
Исследователи из Каролинского института выяснили, что сочетание ежедневных упражнений и белковых напитков помогает людям с деменцией дольше сохранять самостоятельность. В исследовании участвовали 102 жителя домов престарелых в Стокгольме в течение 12 недель.
Сочетание ежедневных упражнений и потребления белковых напитков может способствовать тому, чтобы люди с деменцией дольше сохраняли свою самостоятельность. К такому заключению пришли специалисты из Каролинского института. Итоги исследования были опубликованы в журнале Alzheimer’s & Dementia (A&D).
В эксперименте принимали участие 102 жителя восьми домов престарелых в Стокгольме. В течение двенадцати недель участники из группы вмешательства регулярно выполняли упражнения в положении стоя и получали один-два белковых напитка в день. Исследователями был проведен анализ, в ходе которого они оценивали степень помощи, необходимой участникам в выполнении повседневных дел, таких как уход за собой, одевание и передвижение. Хотя в общей выборке существенных различий выявлено не было, анализ по типам отделений обнаружил значимую деталь.
У пациентов, находящихся в специализированных учреждениях для лиц с деменцией, программа привела к улучшению работоспособности. Через три месяца такие пациенты нуждались в меньшей степени ухода по сравнению с контрольной группой. По мнению специалистов, это может объясняться тем, что у подобных пациентов сохранялся больший потенциал для возобновления физической активности.
Специалисты обращают внимание на то, что проводимый анализ был вторичным, и, следовательно, следует подходить к выводам осторожно. Для подтверждения полученных данных необходимы дополнительные исследования.
Ранее эксперты установили, что воздействие загрязненного воздуха повышает вероятность возникновения болезни Альцгеймера.
Ранее мы писали о рисках разрушения крови у марафонцев, где ученые обнаружили, что продолжительные забеги могут негативно сказываться на эритроцитах, уменьшая их способность переносить кислород за счёт увеличенного клеточного разрушения. Исследование, проведенное на основе наблюдений за участниками ультрамарафонов на дистанции 40 и 171 километров, выявило, что такие эффекты связаны с механическим стрессом и воспалительными процессами в организме бегунов.