Калифорнийский университет выявил способ снизить риск деменции на 28%
Исследование Калифорнийского университета, опубликованное в American Journal of Geriatric Psychiatry, выявило, что наличие цели в жизни уменьшает риск когнитивных нарушений на 28%, включая лиц с генетической предрасположенностью к деменции.
Согласно исследованию "Цель в жизни снижает риск когнитивных нарушений в популяционной когорте США", наличие четко обозначенной цели в жизни приводит к уменьшению вероятности возникновения когнитивных нарушений у индивидов на 28%. Этот вывод содержится в работе группы исследователей из Калифорнийского университета, опубликованной в издании American Journal of Geriatric Psychiatry и рассмотренной РИА Новости.
Ученые пришли к заключению, что:
"Сильное чувство цели в жизни ассоциируется с уменьшением риска когнитивных нарушений на 28% и задержкой их начала среди изученных групп разных этнических или расовых категорий, даже среди лиц с генетической предрасположенностью к деменции. Эти результаты показывают, что усиление ощущения смысла в жизни может способствовать снижению рисков когнитивных нарушений и деменции".
Исследование включило данные о людях старше 45 лет с начально нормальными когнитивными способностями, которые впоследствии проходили как минимум две оценки уровня когнитивных функций. Из общего числа 13 765 участников, у 1820 человек, что составляет 13%, было зафиксировано развитие когнитивных нарушений в ходе наблюдений. Уровень их ощущения смысла жизни оценивался посредством анкетного опроса.
В исследовании отмечено:
"Для участников, испытывающих более выраженное чувство цели в жизни, риск появления когнитивных нарушений был значительно ниже по сравнению с теми участниками, чье чувство цели было менее выражено. Более того, нарушения когнитивного характера у таких участников начинались в более зрелом возрасте".