Как восстановиться после химиотерапии: советы от директора «Р-Фарм»
Медицинский директор «Р-Фарм» Татьяна Дергачёва рассказывает о восстановлении организма после химиотерапии. Советы включают сбалансированное питание, водный баланс, умеренные физические нагрузки, полноценный отдых и отказ от вредных привычек.
Медицинский директор по онкологии Группы компаний «Р-Фарм» Татьяна Дергачёва поделилась своими рекомендациями по правильной поддержке организма после прохождения курса химиотерапии.
После завершения курса важно понимать, что организм прошёл серьёзное испытание и нуждается в грамотной комплексной поддержке. Процесс восстановления зависит от интенсивности проведённого лечения и индивидуальных особенностей организма пациента
— сообщила эксперт в интервью газете «Известия».
Эксперт подчеркнула значимость питания, водного баланса и умеренной физической активности, такой как прогулки, йога и плавание, для поддержания организма.
Татьяна Дергачёва акцентировала внимание на необходимости избегать чрезмерных нагрузок, так как для полного восстановления организму требуется щадящий режим.
Помимо этого, она призвала обеспечить полноценный отдых, следить за эмоциональным состоянием, а также избегать употребления табачных изделий и алкоголя.
Ранее, в своих высказываниях, геронтолог и директор Института биологии старения ННГУ, член-корреспондент РАН Алексей Москалёв, говорил о значении образа жизни для обеспечения долголетия.