Как русские предпочитают спать: результаты опроса ко Всемирному дню сна
В рамках Всемирного дня сна, проведён опрос среди русских о предпочтениях в позах для сна. Выяснилось, что на правом боку спят 19% опрошенных, на левом — 13%. Некоторые меняют позы ночью, а весеннюю сонливость связывают с зимней усталостью.
Аналитики по случаю Всемирного дня сна обратились к русским с просьбой рассказать, какие позиции они предпочитают для сна. Было установлено, что 19% респондентов в основном спят на правом боку, из них 16% мужчины и 20% женщины, тогда как 13% предпочитают левый бок (соответствующие показатели составляют 12% у мужчин и 14% у женщин). 13% участников опроса предпочитают спать на животе, 11% — на спине, 6% — в позе эмбриона, и лишь 1% выбирают позу «звёздочки». Такие данные предоставлены Life.ru со ссылкой на исследование, проведенное Askona и Институтом человека РОМИР.
Кроме того, 26% респондентов затрудняются выбрать любимую позу для сна, так как изменяют её в течение ночи. В частности, такую информацию предоставили 26% мужчин и 25% женщин. Интересно, что 3% признались, что засыпают настолько быстро, что не помнят, в какой позе проводят ночь. Среди них 12% составляют мужчины и 6% — женщины.
Ранее врач-сомнолог, доктор медицинских наук и заслуженный врач России Роман Бузунов сообщил, что причиной весенней сонливости выступает накопленная за зиму усталость.