Как поддерживать когнитивные навыки с молодости: советы врача Костюка
Доктор Георгий Костюк рекомендует развивать когнитивные навыки с молодости. Московские центры долголетия запускают программу для укрепления памяти и психоэмоционального здоровья пожилых. Эксперт Владимир Менделевич подтверждает тренд на антидепрессанты.
Доктор Георгий Костюк, психиатр высшей квалификации, порекомендовал развивать когнитивные способности начиная с молодого возраста. Об этом сообщает портал kp.ru.
«Безусловно, особенно важно, чтобы пожилые люди сохраняли здоровье, находились в хорошем когнитивном состоянии и обладали хорошей памятью. У людей неизбежно снижаются как физические, так и интеллектуальные способности», — подчеркнул Костюк.
По словам специалиста, память и внимание могут страдать из-за инфекционных заболеваний, травм, вредных привычек и иных факторов.
«Разнообразные заболевания могут проявляться значительно раньше, однако трудности с когнитивной активности обычно начинают беспокоить после 65 лет. Тем не менее, лучше предпринимать меры заранее», — указал Костюк.
В московских центрах долголетия стартовала новая инициатива, разработанная Федеральным центром мозга и нейротехнологий ФМБА России. Цель программы заключается в поддержке когнитивных навыков и психоэмоционального состояния у пожилых людей.
Ранее психиатр, психотерапевт и нарколог Владимир Менделевич в интервью с НСН отметил, что рост продаж антидепрессантов в России идет в ногу с мировыми тенденциями. По его словам, данные препараты оказывают помощь в борьбе с эмоциональной нестабильностью и не вызывают зависимости.