Эндокринолог Тананакина предупреждает: осень может обострить нарушения
С наступлением осени и сокращением светового дня множество людей испытывают бессонницу и тревожность. Эндокринолог Наталия Тананакина из клиники академика Ройтберга объясняет, что такие симптомы могут свидетельствовать о проблемах с эндокринной системой.
С наступлением осени и с уменьшением продолжительности светового дня многие отмечают появление бессонницы, тревожных состояний и раздражительности. Однако Наталия Тананакина, врач-эндокринолог из клиники академика Ройтберга (АО «Медицина»), кандидат медицинских наук, пояснила, что подобные признаки не всегда следует связывать с сезонной депрессией. Эти симптомы могут быть вызваны нарушениями в работе эндокринной системы.
В интервью для Life.ru эксперт обозначила ключевые симптомы, которые позволяют отличить гормональные нарушения от типичной сезонной апатии.
Специалист отметила, что уменьшение световых часов естественным образом снижает производство мелатонина, известного как «гормон сна», что может стать причиной проблем с засыпанием и ухудшением качества сна. Нарушения в работе щитовидной железы или надпочечников могут усугубить эти проблемы.