Эндокринолог объяснила, почему чай не заменяет воду в рационе
Эндокринолог Люберецкой областной больницы Наталья Новикова рассказывает, почему чай не может заменить воду в суточной норме жидкостей. Она объясняет важность воды для выведения ферментов и процесса пищеварения.
Воду нельзя заменять на чай в рамках суточной нормы потребления жидкости, так как чай сам по себе является полноценным продуктом, содержащим жиры, белки и углеводы. Об этом РИА Новости сообщила эндокринолог Люберецкой областной больницы Наталья Новикова.
"Чай – это продукт из растения. Он имеет также углеводы, жиры и белки. Они там есть в очень малом количестве, но они присутствуют", - пояснила Новикова.
Чай, употребленный натощак, не сможет выполнять те же функции, что и вода, в плане выведения из организма лишних ферментов и стимуляции пищеварительных процессов после сна.
"Вода, выпитая натощак, вызывает на себя выброс ферментов из протоков желудочно-кишечного тракта, которые уже несостоятельны и не участвуют в пищеварении. С водой они уходят из организма, а последующий завтрак будет полноценно переварен. При этом все остальные жидкости также как вода не работают", - добавила Новикова.