Эксперт "Апельсин": кешбэк снижает стресс и мотивирует экономить
Эксперт Юлия Тарасова из сервиса "Апельсин" объяснила, как импульсивные покупки ведут к стрессу, в то время как рациональное управление финансами через кешбэк и учет расходов снижает напряжение, создавая финансовую стабильность и уверенность.
Импульсивные покупки зачастую приводят к состоянию сожаления и внутреннего напряжения, несмотря на краткий эмоциональный подъем, который за ними следует. Однако даже небольшие сбережения воспринимаются мозгом как достижение, способное уменьшить фоновый стресс. Такое мнение выразила эксперт по потребительскому поведению платежного сервиса "Апельсин" Юлия Тарасова в интервью РИА Новости.
В своем интервью Тарасова подчеркнула: "Импульсивные покупки часто сопровождаются кратковременным эмоциональным подъёмом, но затем могут вызывать сожаление и внутреннее напряжение. Когда человеку удается сократить расходы или вернуть часть средств через кешбэк и программы лояльности, мозг фиксирует это как достижение".
Она добавила, что даже сэкономленная небольшая сумма воспринимается как результат усилий, что создает эффект "малой победы" и повышает мотивацию продолжать рациональное поведение. По утверждению эксперта, даже возврат в размере 2-5% от регулярных расходов со временем формирует значительный финансовый буфер, усиливающий чувство уверенности. Она также обратила внимание, что основным источником тревоги является неопределенность: когда человек не понимает, куда уходят средства, мозг переходит в режим фонового напряжения.
Начало рационального подхода к финансам начинается с фиксации всех финансовых операций. "Даже базовый учет снижает ощущение хаоса. Появляется чувство управляемости: деньги перестают быть стихийным процессом и превращаются в прогнозируемую систему", - отметила Тарасова.
Она пояснила, что рациональное потребительское поведение формируется как привычка. Регулярный контроль над расходами, планирование крупных покупок, использование скидок и бонусов, а также отказ от ненужных подписок помогают со временем снизить уровень стресса. По словам Тарасовой, когда базовые финансовые процессы автоматизированы, это высвобождает когнитивные ресурсы.
"Человек меньше думает о финансах в тревожном ключе и больше - о целях и планах", - заключила она, завершая своё интервью.