Японские ученые выявили: культура замедляет старение на 3 года
Японские исследователи, изучив данные о 1899 пожилых англичанах, установили, что участие в культурной жизни замедляет физиологическое старение на три года. Результаты опубликованы в Journal of Epidemiology and Community Health.
Частые посещения кинотеатров, театров, музеев и музыкальных концертов могут замедлить физиологическое старение организма. К такому заключению пришли японские исследователи, которые проанализировали информацию от почти двух тысяч пожилых людей. Итоги этого исследования опубликованы в Journal of Epidemiology and Community Health (JECH).
Эксперты анализировали данные 1899 жителей Англии старше 50 лет, которые принимали участие в длительном исследовании старения. Респонденты указывали, как часто они бывали на киносеансах, в музеях, художественных галереях, театрах, на концертах и оперных постановках. После этого данные были сопоставлены с так называемым физиологическим возрастом — показателем, который отражает реальное состояние организма через десять параметров, включая артериальное давление, работу легких, уровни гемоглобина и холестерина, индекс массы тела, силу хвата и скорость передвижения.
Исследование установило, что у людей, участвующих в культурных мероприятиях хотя бы раз в несколько месяцев, физиологический возраст был в среднем 66,9 года. В то время как у тех, кто почти не посещал такие события, этот показатель составлял 69,9 года, что свидетельствует о разнице около трех лет.
Учитывая такие факторы, как доход, занятость и хронические заболевания, исследователи выяснили, что каждая дополнительная единица по шкале культурной активности уменьшала физиологический возраст примерно на 31 день. По мнению специалистов, такое влияние объясняется тем, что культурные занятия способствуют социальной активности, улучшают психическое состояние и мотивируют на ведение более здорового образа жизни.
Ученые отмечают, что эффект культурной активности на физиологическое старение сопоставим с воздействием регулярных физических упражнений и требует дальнейшего изучения.
Ранее в научных кругах было выявлено, что повышенный уровень глюкозы в крови может ускорять старение мозга.
Ранее мы освещали проблему мошенничества, с которым все чаще сталкиваются пожилые люди в России. Вопрос о необходимости усиления защиты пожилых граждан приобрел особую актуальность ввиду роста числа случаев финансовых злоупотреблений, в том числе через телефонные звонки и интернет. Эрик Праздников, председатель Партии пенсионеров, предлагает ввести дополнительные правовые меры и новое отягчающее обстоятельство, что, по его мнению, поможет снизить число преступлений против данной категории граждан.