Имбирь: Польза и риски от ведущего гастроэнтеролога Евгения Белоусова
Врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов из АО «Медицина» предупреждает о возможных побочных эффектах чрезмерного употребления имбиря, таких как изжога и аллергия. Он отмечает, что имбирь полезен для пищеварения, но противопоказан при некоторых заболеваниях.
Имбирь в больших дозах способен вызвать изжогу и аллергические реакции, сообщил врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Евгений Белоусов.
"Имбирь оказывает воздействие на свёртываемость крови и уровень глюкозы. Поэтому его следует принимать с осторожностью, особенно при использовании препаратов для разжижения крови или снижения уровня сахара в крови", – приводит слова специалиста РИАМО.
Противопоказаниями к употреблению имбиря также служат желчнокаменная болезнь и некоторые сердечно-сосудистые заболевания.
Тем не менее, врач подчёркивает, что имбирь обладает противовоспалительным эффектом, защищает клетки от окислительного стресса, способствует улучшению пищеварения, облегчает тошноту и токсикоз, а также уменьшает болевые ощущения в мышцах и суставах.
Гастроэнтеролог пояснил, что применять имбирь можно различными способами:
- в виде чая из тёртого корня с мёдом и лимоном при простуде,
- в составе смузи и коктейлей,
- а также в форме капсул и таблеток при морской болезни и желудочных расстройствах.
Ранее диетолог, гастроэнтеролог 1-й категории, исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова указала на пользу красного винограда и тёмного шоколада для здоровья сердца.