Хирург Моррис Стифф предупредил о вреде ультрапереработанных продуктов
Хирург Гарет Моррис Стифф в интервью La Nacion предупредил об опасности алкоголя, ультрапереработанных продуктов и диетических напитков для печени. Он также рекомендовал избегать овощей с пестицидами и мяса с гормонами. Нутрициолог Светлана Ровенская выделила вред фастфуда.
Хирург Гарет Моррис Стифф призвал воздержаться от употребления некоторых продуктов и напитков, так как они негативно влияют на состояние печени. Такое заявление он сделал в интервью изданию La Nacion.
Доктор отметил, что алкоголь является наибольшей угрозой для этого органа, но ультрапереработанные продукты представляют собой даже большую опасность для печени. Также он рекомендовал избегать овощей и фруктов, обработанных пестицидами, а также мяса, полученного от животных, использовавших гормоны и антибиотики.
Диетические напитки тоже требуют осторожности, поскольку они содержат искусственные подсластители, которые печень не может легко переработать из-за отсутствия у нее природных механизмов для их метаболизма. В дополнение к этому, ради здоровья печени, врач советовал отказаться от конфет и магазинных соков.
Ранее нутрициолог Светлана Ровенская озвучила список самых вредных продуктов. В него вошли:
- продукты быстрого питания из-за их высокой калорийности и низкой питательной ценности.