The Sun: Джемма Холл сбросила 19 кг благодаря честной матери
Джемма Холл из Великобритании похудела на 19 килограммов благодаря замечанию матери. Она изменила рацион и стала заниматься спортом. Теперь Джемма чувствует себя здоровее и продала старую одежду за 600 фунтов, оценив честность своей матери.
Жительница Великобритании, Джемма Холл, избавилась от лишнего веса, выразив благодарность за это своей откровенной матери. Об этом сообщает издание The Sun.
Джемма рассказала, что осознание проблемы пришло к ней благодаря матери. Однажды, показывая матери свои фотографии в купальнике, она услышала от неё:
«В нём ты выглядишь как кит, выбросившийся на берег!»
Сперва Джемма почувствовала обиду из-за таких слов, но вскоре объективно оценила своё внешнее состояние. Это послужило стимулом к началу её трансформации.
Среди главных проблем она отметила свою зависимость от нездоровой пищи. Прежде всего, Джемма изменила рацион:
- ввела больше овощей и фруктов,
- переключилась на нежирное мясо,
- отказалась от фастфуда.
Помимо этого, Джемма стала больше ходить пешком и кататься на велосипеде. В результате за полтора года она смогла похудеть на 19 килограммов.
Благодаря своему успеху в похудении, Джемма даже смогла немного заработать, продав старую одежду за 600 фунтов стерлингов (примерно 64 тысячи рублей). Она признала, что её теперь радует смелость матери, нашедшей в себе силы для честности. «Её откровенность помогла мне стать стройнее, здоровее и счастливее», — подчеркнула жительница Великобритании.
Ранее поступала информация о жительнице Австралии, которая сбросила избыточный вес благодаря диете, разработанной австралийской научной организацией CSIRO. Решение похудеть пришло к ней после просмотра фотографии, на которой она почувствовала себя излишне полной, старой и несчастной.