Гранат как природный инсулин: польза для диабетиков от врачей Московской области
Врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова из Московской области рекомендует гранат как эффективное средство для стабилизации сахара у людей с диабетом. Гранатовый сок, употребляемый перед едой, также помогает повысить гемоглобин и укрепить здоровье.
Гранат известен способностью стабилизировать уровень сахара в крови, благодаря чему его часто называют природным инсулином. Он рекомендуется для употребления людьми, имеющими преддиабет или диабет, утверждает врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Людмила Сухорукова в интервью РИА Новости.
"Гранат является очень полезным продуктом при диабете. Нередко его называют природным инсулином. Это один из ограниченного числа фруктов, которые не только можно, но и рекомендуется употреблять людям с преддиабетом и диабетом. Медицинские специалисты советуют пить по половине столовой ложки гранатового сока четыре раза в день перед приемом пищи. Это способствует стабилизации уровня сахара в крови", - пояснила Сухорукова.
Помимо этого, гранат способствует увеличению уровня гемоглобина в организме, если его зерна употреблять вместе с говядиной, морепродуктами или грибами. Кожура граната также полезна и может быть использована для приготовления отваров, эффективных против воспалительных процессов в горле и ротовой полости. В кожуре содержится большое количество дубильных веществ и органических кислот, которые помогают снять боль и устранить инфекцию.
К тому же, косточки граната обладают ценными свойствами:
- богаты клетчаткой
- содержат сложные углеводы, которые необходимы для нормальной работы желудочно-кишечного тракта