Геннадий Онищенко: как солнечные вспышки влияют на здоровье
Академик Геннадий Онищенко в интервью рассказал о влиянии солнечных вспышек на здоровье. Он советует не заострять внимание на их воздействии, а сосредоточиться на позитивных повседневных делах, таких как прогулки и общение с близкими.
Продолжающиеся солнечные вспышки могут оказывать влияние на сон и здоровье людей. Однако, как отмечает эпидемиолог, заместитель президента Российской академии образования и академик Российской академии наук Геннадий Онищенко в интервью Life.ru, не следует излишне зацикливаться на этом. Более продуктивным будет сосредоточиться на повседневных занятиях, которые приносят удовлетворение и радость.
Эксперт подчеркнул, что такие вспышки имели место множество миллионов лет назад и, возможно, тогда их интенсивность была выше. Онищенко также высказал мнение, что солнечная активность не была причиной миграции предков человека. Вряд ли древние люди задумывались о влиянии десяти солнечных вспышек на свои охотничьи планы.
Естественно, если мы начнем объяснять любой недосып или переедание, а также, не дай Бог, употребление алкоголя солнечной активностью, то, безусловно, это будет иметь последствия, — заявил Онищенко.
Эту комету на орбите Земли не видели 1350 лет, а астролог назвал её предвестником передела мира
Академик предложил не особо фиксировать внимание на вспышках, хотя полностью исключать их из поля зрения не стоит. Время лучше тратить с пользой: на прогулки или просмотр любимых фильмов.
Это прекрасный способ противостоять вспышкам. Не забывайте вовремя поесть и общаться с близкими. Постарайтесь уменьшить нагрузку, особенно негативную, на кору головного мозга, — добавил академик Российской академии наук.
При этом не следует чрезмерно размышлять о последствиях вспышек, чтобы избежать излишних переживаний. Северное сияние озарило небо сразу над несколькими регионами России
Напомним, что на Земле началась третья за октябрь магнитная буря, вызванная потоком быстрого солнечного ветра. В то же время, в октябре солнечные вспышки значительных изменений магнитного поля планеты не вызвали.
Ранее мы писали о важности поддержания здорового образа жизни осенью. В частности, Роспотребнадзор рекомендовал следить за режимом сна и рационом, включая в него сезонные овощи и фрукты, что способствует укреплению иммунитета. Это особенно актуально в осенний период, когда увеличивается риск простудных заболеваний и стресса. Регулярный режим сна и физическая активность помогают организму адаптироваться к смене сезонов и остаются важными рекомендациями для поддержания здоровья.