Фигурист Александр Галлямов раскрыл способ борьбы с унынием
Русский фигурист Александр Галлямов, не допущенный к международным турнирам, делится опытом, как найти силы в сложные моменты. Тренировки помогают сосредоточиться на текущих задачах и оставить проблемы за пределами льда. Полное интервью доступно на RT.
Русский фигурист Александр Галлямов, выступающий в паре с Анастасией Мишиной, поделился, как удается не поддаваться унынию в условиях ограничений на участие в международных соревнованиях.
«Я пытаюсь относиться к тренировкам как к работе: исполнять программы, отрабатывать элементы. По сути, это и есть моя работа, и я стараюсь не загромождать себя лишними мыслями, несмотря на боль и обиду. Тренировочный процесс действительно помогает сосредоточиться на текущих задачах, отвлекая от неприятностей. Безусловно, это так. Этот метод всегда действует, даже когда возникают сложные моменты в жизни, не имеющие отношения к спорту. Выход на лёд помогает оставить проблемы за пределами арены»,
— отметил Галлямов. Полный текст интервью фигуриста доступен на сайте RT.
Ранее Галлямов проводил аналогию между работой над увеличением темпа в своих программах и вождением автомобиля.
Ранее мы писали о гастрономических предпочтениях Александра Галлямова, который в то время уже стал широко известен своим успешным выступлением в паре с Анастасией Мишиной. Он открыто говорил о своей любви к сладостям и делился, как он справляется с этим удовольствием, чтобы не навредить своей спортивной форме. Уже тогда Галлямов упоминал, что с детства сталкивался с ограничениями в питании, но научился адаптироваться и находить баланс между увлечением вкусностями и соблюдением строгих спортивных диет.