Елена Пехотина: Кофе может спровоцировать тревожность и бессонницу
Врач-гастроэнтеролог Елена Пехотина предупреждает: более двух чашек кофе в день могут вызвать тревожность и проблемы с сердцем. Врач-диетолог Марият Мухина добавляет, что клубника в шоколаде, если хранится неправильно, может быть опасна для здоровья.
Врач-гастроэнтеролог из Красногорской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области, Елена Пехотина, отметила, что употребление более двух чашек кофе ежедневно может спровоцировать развитие тревожности.
Чрезмерное потребление кофе — пол-литра или литр за раз — увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую и нервную системы
— предостерегла эксперт в беседе с NEWS.ru.
Пехотина пояснила, что даже у здоровых людей чрезмерное потребление кофе способно вызвать тахикардию, бессонницу и временное повышение артериального давления. У пациентов же с гипертонией или желудочными заболеваниями это может усугубить их состояние. Эксперт уточнила, что умеренное потребление кофе — не более двух чашек в день — не представляет опасности для большинства людей.
В свою очередь, врач-диетолог и член экспертного совета «Роскачества» Марият Мухина в разговоре с «Абзацем» отметила, что клубника в шоколаде, хранимая неправильно, может стать опасным коктейлем для здоровья.
Сахар в составе клубники и шоколада создает идеальную среду для размножения бактерий
— указала Мухина. Она добавила, что такой десерт следует употреблять сразу после приготовления.
Ранее диетолог Наталья Павлюк обсудила полезные свойства фисташек.