Елена Борщёва рассказала, как муж помогает ей оставаться в форме
Актриса Елена Борщёва рассказала, что её супруг Валерий Юшкевич, чемпион по бодибилдингу, помогает ей поддерживать форму. Он мотивирует её заниматься спортом для здоровья, в то время как Борщёва придерживается принципов здорового питания.
Актриса Елена Борщёва раскрыла, что её супруг, чемпион по бодибилдингу Валерий Юшкевич, с которым она состоит в браке уже более двух десятилетий, внимательно следит за её физической формой. Звезда отметила, что иногда муж замечает, если она набрала вес, и напоминает о необходимости тренировок. Муж Борщёвой побуждает её заниматься спортом для поддержания хорошего здоровья, а не только для контроля веса.
Сама актриса давно не придерживается жестких диет, но стремится сохранять удобный для себя вес: регулярно встаёт на весы, избегает приёма пищи после 19:00 и не ест жирное и жареное. Годом ранее Борщёва исключила из рациона белый сахар, дрожжи и сою.
«В общем, мой муж спортсмен, и он подвёл всю семью к такому правильному образу жизни», — делится актриса в интервью для Леди Mail.
По словам известной певицы Бьянки, которая избавилась от почти 40 килограммов, она не истязает себя диетами. В её рационе отсутствуют запрещённые продукты. Основу трансформации составляют активный образ жизни и регулярные уколы.