Екатерина Кротова рекомендует обратиться к врачу при депрессии
Екатерина Кротова заявила, что продолжительная тоска после окончания лета, продолжающаяся две недели и лишающая радости, может быть признаком депрессии. В таких случаях она советует обратиться к психотерапевту или психиатру для установления диагноза.
Постоянная печаль из-за окончания летнего периода, которая продолжается на протяжении двух недель и сопровождается утратой радости от повседневных дел, может являться признаком депрессивного эпизода. В подобных случаях рекомендуется обратиться к профессионалу, заявила ТАСС Екатерина Кротова, директор межрегиональной общественной организации "Профессиональное сообщество психологов и психотерапевтов", а также член Международной ассоциации психологов.
"Если в течение двух недель человека неизменно преследует грусть круглые сутки и ничто не приносит радости, это вполне является поводом для обращения к психотерапевту или психиатру. Это может свидетельствовать о депрессивном эпизоде. А насколько он серьёзный, определит врач," - поделилась эксперт с агентством.
Стоит отметить, что простая продолжительная печаль из-за завершения летнего сезона не всегда говорит о наличии какого-либо патологического состояния. В соответствии с словами психолога, главным отличием обычной сезонной хандры является способность радоваться повседневным вещам, таким как:
- встречи с друзьями,
- прогулки на природе,
- визиты в кафе.
Специалист подчеркнула, что грусть в завершении лета является нормальной эмоциональной реакцией на окончание определенного времени года. Такая реакция может возникнуть, даже если лето прошло успешно: завершение приятного периода способно вызывать чувство сожаления и грусти.