Екатерина Дудинская сообщила о риске остеопороза к пенсии
Профессор Екатерина Дудинская из Пироговского университета рассказала на сайте kp.ru о начале старения костной ткани с 25—30 лет и предупредила, что многие русские могут столкнуться с остеопорозом к пенсии из-за неправильного питания и недостатка физической активности.
Доктор медицинских наук, врач-эндокринолог и профессор Екатерина Дудинская, заведующая лабораторией возрастных метаболических и эндокринных нарушений в Российском геронтологическом научно-клиническом центре Пироговского университета, сообщила, что процесс старения костной ткани начинается уже в возрасте 25—30 лет. По её мнению, многие русские могут к пенсионному возрасту столкнуться с тяжёлым остеопорозом. Она отметила, что современная молодёжь часто недостает максимальной костной массы из-за неверного питания и недостатка физической активности, что усугубляет ситуацию в будущем, объяснила она в интервью сайту kp.ru.
Среди факторов, ускоряющих потерю плотности костей, Дудинская выделила:
- дефицит витамина D,
- вегетарианство,
- курение,
- хронический стресс и другие причины.
Даже продолжительное нервное напряжение может негативно влиять на костный метаболизм, действуя аналогично тяжёлым лекарствам, подчеркнула специалист. Дудинская также заявила, что остеопороз можно диагностировать с помощью рентгеновской денситометрии. Основной сигнал к необходимости действий — это перелом при минимальной травме или уменьшение роста на 4 см.
Ранее специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов отметил в беседе с НСН, что закаливание способно укрепить иммунитет.
Ранее на нашем портале мы писали о заявлении Татьяны Яковлевой из ФМБА, которая отметила, что процесс старения человека начинается с 25 лет. Эта тема активно обсуждалась на Форуме будущих технологий, где уделяли внимание различным теориям старения, таким как нарушение метаболизма и саркопения. Форум, который проходит в Москве с 2023 года, в этом году сосредоточен на вопросах биоэкономики, подчеркивая значимость научных исследований в области борьбы со старением и улучшения качества жизни.