Диетолог Фигарес призвала мужчин изменить рацион для здоровья
Диетолог Мариана Фигарес из El Español рекомендовала мужчинам с эректильной дисфункцией изменить питание, добавив растительные продукты и сократив животные белки. Это поможет справиться с эндотелиальной дисфункцией. Хирург Ильнур Аглиуллин указал на признаки нехватки тестостерона.
Диетолог Мариана Фигарес выразила мнение, что мужчинам, страдающим эректильной дисфункцией, следует пересмотреть свой рацион питания для избавления от этой проблемы. Её заявление цитируется в издании El Español.
Фигарес рекомендовала мужчинам увеличить потребление:
- фруктов,
- овощей,
- бобовых,
- орехов,
- семян,
- цельнозерновых продуктов.
Она подчеркнула важность значительного снижения потребления животных белков.
Специалист указала, что аналогичная диета обычно назначается при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Это связано с тем, что у нарушений эрекции и сердечных патологий есть общая причина — дисфункция эндотелия, которая затрудняет расширение артерий. Именно на устранение этой проблемы направлено правильное питание, заключила Фигарес.
Ранее хирург Ильнур Аглиуллин объяснил, как можно выявить нехватку тестостерона. Он отметил, что дефицит этого гормона может проявляться в слабости мышц.