Диетолог Анна Гончарова объяснила причины выбора русскими вредных продуктов
Диетолог-эндокринолог Анна Гончарова сообщает, что русские с ожирением тратят меньше на еду, выбирая доступные, но вредные продукты. Это решение подкреплено психологическим комфортом. Вредная еда в России значительно дешевле, что препятствует здоровому питанию.
Русские, имеющие диагноз «ожирение», обычно расходуют на питание меньше, чем граждане без избыточного веса. Об этом в комментарии для издания «Постньюс» сообщила диетолог-эндокринолог Анна Гончарова. Специалист отметила, что в России сложилась необычная ситуация, при которой вредные для здоровья продукты оказываются более доступными по цене.
«Вредная еда в России достаточно доступная, в то время как полезная пища стоит дороже. Экономическая целесообразность, к сожалению, работает против здорового питания», — отметила врач.
Гончарова также добавила, что некоторые люди, страдающие ожирением, сознательно продолжают выбирать нездоровую пищу, несмотря на понимание того вреда, который она наносит их организму. По её словам, подобный выбор служит им способом психологического облегчения и делает жизнь проще.
Пустые калории: Врач предостерегла русских от увлечения популярным напитком.
Ранее Life.ru раскрыл мифы о «чудодейственных свойствах» воды для похудения. Благодаря своей складчатой структуре, желудок не воспринимает воду как пищу и быстро её устраняет. Температура жидкости не влияет на массу тела, но потребление ледяной воды на холоде может привести к локальному переохлаждению миндалин, увеличивая риск инфекций.
Ранее мы писали о совете гастроэнтеролога Сергея Вялова, который предложил отказаться от привычной варки гречки, заменив ее на замачивание в воде. Этот метод позволяет сохранить все питательные вещества гречки, повышая ее усвояемость и делая продукт более полезным для утреннего или дневного приема пищи.