Дерматолог Ирина Котова объяснила, как справиться с обезвоженной кожей
Дерматолог и косметолог Ирина Котова рассказала, как выявить и устранить обезвоженность кожи. Среди причин — внешние факторы и внутренние заболевания. Врач дала рекомендации по уходу и коррекции питания для восстановления здоровья кожи.
Проблема обезвоженной кожи представляет собой временное явление, которое может наблюдаться у любого типа кожи. Это состояние может развиваться вследствие различных заболеваний, неправильного ухода или влияния внешних факторов, как отметила дерматолог и косметолог Ирина Котова в комментарии для RT. По её словам, даже такие типы кожи, как сухая или жирная, могут оказаться обезвоженными.
«В какой-то момент вы начинаете ощущать, что после умывания возникает сильное чувство стянутости кожи, а в определённых местах могут появляться шелушения. Чаще всего это наблюдается в области носогубных складок, вокруг рта, в периоральной зоне. Также на лице могут появляться красные пятна. При этом обычные увлажняющие средства не приносят желаемого эффекта, а более жирные — помогают улучшить ситуацию. Эти симптомы свидетельствуют о том, что кожа обезвожена... Может также выглядеть как сероватый налёт», — поделилась своим мнением врач.
Ирина Котова разделила причины обезвоживания кожи на внешние и внутренние. Среди внешних факторов она выделила:
- чрезмерно агрессивный уход за кожей (использование кислот, спиртов, салициловой кислоты, ретиноидов);
- продолжительное пребывание на морозе и ветру без защиты;
- сухость воздуха в помещении.
К внутренним причинам, как подчеркнула дерматолог, относятся:
- продолжительные болезни и лечение антибиотиками;
- заболевания желудочно-кишечного тракта, вызывающие нарушение усвоения жиров;
- дефицит железа;
- патологии щитовидной железы;
- приём системных ретиноидов.
Для восстановления состояния кожи специалист советует:
- нормализовать питьевой режим;
- принимать Омега-3,-6, витамины А и Е;
- увеличивать потребление жирных продуктов;
- увлажнять воздух в помещении;
- избегать агрессивных очищающих средств;
- использовать кремы с компонентами, такими как церамиды, липиды, масла, аллантоин.
В период осенне-зимних холодов доктор советует переходить на более плотные текстуры средств по уходу.
«Подбор средств также должен зависеть от типа кожи: для жирной кожи предпочтительно использовать более лёгкие текстуры с необходимыми компонентами, а для сухой кожи — более плотные кремы или мази», — заключила специалист.
Ранее врач рассказывала об угрозах, связанных с длительным насморком.