Александр Мясников предложил бороться с тревогой прогулками на снегу
Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» посоветовал зрительнице с тревожностью прогуливаться на снегу вместо приёма медикаментов. Эфир доступен на платформе «Смотрим».
Известный врач и телеведущий Александр Мясников в эфире передачи «О самом главном» на телеканале «Россия 1» порекомендовал одной из зрительниц, которая выразила беспокойство по поводу своей тревоги, уделять больше времени прогулкам на свежем воздухе. Эпизод с его советом доступен на платформе «Смотрим».
В разделе «Спросите доктора» одна из пришедших в студию женщин поведала Мясникову о своей сильной тревожности. Она также упомянула, что планировала приобрести медикаменты для борьбы с этим состоянием, в том числе магниевую воду, однако сомневалась в их эффективности.
Советую вам прогуляться в лес или в парк. Сядьте на снег, сейчас ведь сугробы везде. Просто сядьте и побудьте там. Представьте, какое это удовольствие — лечь в снег и полежать там на протяжении трёх минут. Это сродни ведру магниевой воды.
Александр Мясников ранее также рекомендовал другой участнице программы, пожаловавшейся на сильные боли, не обращать внимания на неприятные ощущения. По его мнению, у пациентки может быть невралгия.